Povrede u fudbalu sve češće, tempo igre i prevencija ključ zaštite igrača

Veliki je uspeh ne povrediti se ili se što manje povređivati. Povrede zaustave igrače, poremete formu ili promene tok karijere. Fudbaleri, kada su zdravi, često nisu ni svesni rizika koji fudbal nosi. Nekada se povreda desi bez kontakta sa protivnikom, a nekad žestoki dueli prođu bez posledica. Visok tempo igre i veliki broj duela čine da se fudbaleri izlažu velikom riziku i povreda vreba u svakom trenutku. Povrede se mogu desiti usled različitih faktora, uključujući nedovoljno zagrevanje, preteranu fizičku aktivnost, loše tehničko izvođenje pokreta, nepovoljne vremenske uslove i genetske predispozicije. Možda će neko reći sreća, ali je sigurno da dobra priprema i kvalitetna prevencija udaljavaju povrede od fudbalera.

Ne prođe utakmica, od najvišeg do najnižeg ranga, a da igrač još u toku prvog poluvremena ne zatraži izmenu ili da ne moraju da intervenišu lekarske ekipe. Proteklog vikenda najteže je prošao igrač 13. maja iz Zemuna, Bogdanović, koji je sa jakim bolovima transportovan u Urgentni centar. Igrač Omladinca iz Zablaća, Lukić, zbog povrede je napustio teren u 40. minutu. Strelac gola za Obrenovčane u Dobanovcima, iskusni Simić, već posle pola sata igre izašao je sa terena. Rošević iz Zemuna nije se dugo radovao golu i morao je ranije u svlačionicu na intervenciju lekara. U Prijepolju je igrač Metalca, Petrić, u 23. minutu završio utakmicu i predstoji mu pauza. Što se tiče zdravstvenog biltena, nismo proveravali kako su protekle utakmice zonskog i nižeg ranga, ali smo uvereni da je bilo povreda, naročito ako se zna da se u nižim ligama nedovoljno trenira, pa igrači nespremni istrče na teren i rizikuju povrede.

Pridržavanjem određenih pravila moguće je značajno smanjiti rizik od povreda. Ključne mere za sprečavanje povreda uključuju pravilno zagrevanje i istezanje pre treninga, kao i redovno upražnjavanje vežbi za jačanje mišića i tetiva.

Velika ovlašćenja imaju delioci pravde i od njihove pravovremene reakcije zavisi koliko će grubosti biti prisutno na terenu. Usmeno upozorenje, žuti i crveni kartoni način su da se predupredi svaki vid upotrebe prekomerne fizičke sile nad protivnikom i izbegne eventualno povređivanje. Ako sudija ima uravnotežen kriterijum i ne dozvoli oštriju igru, smanjiće mogućnost da dođe do neželjenih povreda.